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我方在家作念饭，吃起来健康，关键还实惠

天晴了路边卖菜的就多了起来，天然有的技术菜品不都关联词便捷呀，送孩子到学校之后回归路上就可以把菜买了挺便捷的。天然，有的技术照旧需要去菜市集的，有些菜路边是莫得的，只可买点素菜，猪肉什么的。

目下一些蔬菜都上市了，天然有些食材的价钱照旧贵的，好在我每次也不会买太多，一餐一家三口吃的量就可以了。看到有白茄子，底本准备买回归蒸的，关联词傍边的大爷说，这个你径直炒可口，我昨天买了，我家的小孙子平淡不吃茄子的，都吃了今天我又买了。

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咱们家爱吃茄子也就好了，其实我也不是爱吃，仅仅有技术不知说念吃什么菜的技术，就嗅觉用辣椒炒点茄子挺可以的，买了点梅花肉给孩子蒸点米粉肉，她爱吃米粉肉，关联词太肥的不吃，是以我试过不少次，就这种梅花肉最合适了。

起油锅，倒入苋菜炒至断生，把蒜泥倒进去，炒均匀之后加少许猪油，临了加盐提味就可以出锅了。苋菜汤拌饭小技术很可爱吃，目下长大了，以为苋菜也挺可口的。

茄子切片用净水泡起来，青椒和香葱切好备用。锅里不放油倒入茄子炒干水分，再加猪油，把青椒和香葱倒进去炒均匀，加少许盐提味就可以出锅了。茄子先不外油炒，径直干炒水分炒干了再加油就无谓以为茄子太吃油了。

梅花肉切成片，加生抽，料酒，盐腌制起来。腌制入味之后倒入米粉，加少许净水拌均匀，临了放锅里蒸熟就可以了。可以在出锅之后撒上少许香葱，我家孩子不爱吃，就莫得加了。

三说念菜尊龙体育网，作念法通俗，无谓点外卖

发布于：安徽省